पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tomato Benefits | टोमॅटो ही एक अशी भाजी आहे जी भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात आढळते, जी कोणत्याही रेसिपीमध्ये मिसळल्यास चव अनेक पटींनी वाढते. ही भाजी खायला जितकी चविष्ट आहे तितकीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानली जाते.…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Year Ender 2022 | काही दिवसातच जुने वर्ष संपणार असून नवीन वर्ष सुरू होणार आहे. या वर्षी कोणते सुपरफूड (Superfoods) ट्रेंडमध्ये होते हे तुम्हाला माहिती आहे का? येथे काही सुपरफूड आहेत जे 2022 मध्ये ट्रेंडमध्ये…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे जर एखाद्याला जिममध्ये न जाता वजन कमी करायचे असेल तर रोजच्या आहारात बदल करावे लागतील. साधारणपणे आपण रोज गव्हाचे पीठ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Energy Giving Foods | हिवाळ्यात नेहमी लोकांना सुस्ती जाणवते. अनेकदा शरीरात पोषकतत्वांच्या कमतरतेमुळे सुद्धा थकवा जाणवतो आणि याचा परिणाम आपल्या रोजच्या कामावर सुद्धा होतो. काही विशेष वस्तूंबाबत आपण जाणून घेणार आहोत,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Carrot Juice Benefits | हिवाळ्यात (Winter Season) लालभडक गाजर बाजारात दिसू लागतात. या हंगामात गाजरचा हलवा (Gajar ka Halwa) तर अनेकजण आवर्जून खातात. परंतु चवीसह आरोग्यासाठी सुद्धा गाजर लाभदायक आहे. गाजरमध्ये Vitamin A,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Blood Pressure | ब्लड प्रेशर (Blood pressure) हा एक सामान्य आजार झाला आहे. यामुळे सर्व वयोगटातील लोक त्रस्त आहेत. तणावावर वेळीच नियंत्रण ठेवले नाही तर तो आजाराचे रूप घेतो. या आजाराला ब्लड प्रेशर किंवा हायपरटेन्शन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Myths And Facts During Pregnancy | काय खावे आणि काय खाऊ नये याबाबत महिलांना गरोदरपणात अनेक प्रकारचे सल्ले ऐकायला मिळतात. गरोदरपणातील (Pregnancy ) आहाराशी संबंधित अनेक गैरसमज तुम्ही ऐकले असतील. या काळात अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Daibetes - Milk | लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांनाच दूध (milk) प्यायला आवडते. यामुळे शरीराला शक्ती तर मिळतेच, शिवाय दूध अनेक पोषक तत्वांचे भांडार देखील आहे. डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी दूध हानिकारक आहे की…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Peas | हिरवे मटार खुप चवदार असते, शिवाय यामध्ये पोषकतत्वांचा खजिना आहे. हिरवे मटार एकमेव आहेत ज्यामध्ये जवळजवळ सर्व पोषक घटक एकत्र आढळतात. त्यात ए, बी, सी, ई, के अशी अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Health | किडनी हा आपल्या शरीरातील अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. अशा काही रोजच्या सवयी असतात ज्यांचा आरोग्यावर वाईट परिणाम तर होतोच, शिवाय किडनीचे आरोग्यही बिघडते. किडनी शरीरातील पोटॅशियम, मीठ यांचे प्रमाण संतुलित…
