रक्तदाब नियंत्रण

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Blood Pressure Control | बदलत्या जीवनशैलीमुळे बहुतेक लोकांना हाय किंवा लो ब्लड प्रेशरची (High Or Low Blood Pressure) समस्या उद्भवते. यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी जीवनशैलीसोबतच खाण्यापिण्यातही बदल करावे लागतात, तरच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तदाबाची (High Blood Pressure) समस्या हा हृदयरोगाचा (Heart Disease) प्रमुख घटक मानला जातो. सतत उच्च रक्तदाब (High BP) राहिल्याने हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येऊ शकतो. उच्च रक्तदाब, ज्याला हायपरटेन्शन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Stress Relief Tips | चिंता, तणाव यांची वेगवेगळी नावे असू शकतात, परंतु या तिन्हींचा तुमच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम (Stress Bad Effects On Health) होऊ शकतो. याशिवाय तणावामुळे इतरही अनेक आजार होऊ शकतात. त्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Onion | कांदा ही व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कांद्यात कमी कॅलरीज आणि अधिक पोषक तत्वे असल्याने शरीराला ते उपयुक्त (Benefits of Onion) असते. त्याचबरोबर कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन-बी (Vitamin-B),…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cardamom To Control BP | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहार (Diet) महत्त्वाची भूमिका बजावतो. उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी जेवणात असे पदार्थ खावेत, ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात (Blood Pressure…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) हा सायलेंट किलर असून तो खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे होतो. कमी वयाच्या लोकांना सुद्धा होणार्‍या या आजारात रक्ताच्या धमन्यांच्या (Blood Vessels) भिंतींवर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  कडक उन्हापासून बचाव करण्यासाठी लोक उन्हाळ्यात काकडी खातात. त्यामध्ये पौष्टिक आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म आरोग्य आणि सौंदर्य टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. चरबी कमी प्रमाणात केल्यामुळे वजन कमी होते आणि आजारांपासून बचाव…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  निरोगी राहण्यासाठी मूत्रपिंडाचे योग्य कार्य करणे आवश्यक आहे. ते रक्त साफ करण्यास आणि शरीरातील घाण काढून टाकण्यास मदत करते. त्याचवेळी, हार्मोन्सची योग्यरित्या निर्मिती केल्यास त्याला चांगले कार्य करण्याची शक्ती मिळते.…