Avocado

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | अनेकांना पायाला सूज येण्याचा त्रास होतो (Home Remedies For Swollen Feet). ही समस्या अधिकतर महिलांमध्ये दिसून येते. सूज आल्याने तुमचे पाय नुसते हेवी जाणवत नाही. तर जाड आणि सुजलेले दिसतात. तसेच ते दाबल्यावर वेदनाही…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहायचे आहे (How To Get Rid Of Belly Fat). परंतु या धकाधकीच्या दैनंदिन जीवनामुळे आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे असे करणे खूप कठीण झाले आहे. यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे (Obesity) शिकार होतात.…

नवी दिल्ली : Benefits Of Vitamin E | शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी सर्व पोषक तत्वे आवश्यक असतात. यापैकी एक म्हणजे व्हिटॅमिन ई आहे. व्हिटॅमिन ई असलेले पदार्थ रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. व्हिटॅमिन ईचे फायदे आणि ते कोणत्या…

नवी दिल्ली : Health Benefits of Avocado | एवोकॅडो हे फळ आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा सेवन केल्यास आरोग्यास अनेक फायदे होतात. एवोकॅडोची चव बटरसारखी असते. एवोकॅडो खाण्याचे कोणते फायदे आहेत ते जाणून घेऊया (Health Benefits of Avocado).…

नवी दिल्ली : Protein | मांस, अंडी आणि मासे हे प्रोटीनचे समृद्ध स्त्रोत आहेत. परंतु जे शाकाहारी त्यांना गोष्टींना इतर पर्याय शोधावे लागतात. काही फळे खाऊनही प्रोटीन मिळतात. ही फळे कोणती जाणून घ्या (Protein Alternative To Meat And Egg)……

नवी दिल्ली : Cholesterol | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही हिरवी फळे कोलेस्ट्रॉल कमी करतात, ती जाणून घेऊया (5…

नवी दिल्ली : Happy Hormones Foods | राग येण्यापासून आनंदी राहण्यापर्यंत शरीरावर हार्मोन्सचा खूप प्रभाव असतो. शरीरात असे काही हार्मोन्स देखील असतात जे रक्तप्रवाहाद्वारे मेंदूपर्यंत पोहोचतात आणि मेंदूला आराम वाटतो. यामुळे व्यक्तीला चांगले…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fruit For Cholesterol Patients | आज सर्वात सामान्य स्थितींपैकी एक म्हणजे उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी (High Cholesterol Level), ज्यामुळे हृदयाच्या आरोग्यावर परिणाम (Effects On Heart Health) होतो, जिच्याकडे पूर्वी…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Year Ender 2022 | काही दिवसातच जुने वर्ष संपणार असून नवीन वर्ष सुरू होणार आहे. या वर्षी कोणते सुपरफूड (Superfoods) ट्रेंडमध्ये होते हे तुम्हाला माहिती आहे का? येथे काही सुपरफूड आहेत जे 2022 मध्ये ट्रेंडमध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी आहाराची काळजी घेणे गरजेचे आहे. या हंगामात आपली इम्युनिटी कमकुवत राहते, तसेच थंडीमुळे होणारे आजारही आपल्याला त्रास देतात. या हंगामात आपल्याला आळस जाणवतो. आळसामुळे अंथरुणावर…