B-Complex

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Gain | शरीरात अशक्तपणा (Weakness) जाणवणे, तसेच वजन न वाढणे, हे झिंकच्या कमतरतेचे (Zinc Deficiency) लक्षण असू शकते. शरीराच्या उत्तम आरोग्यासाठी सकस आहार (Healthy Diet) घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आवश्यक जीवनसत्त्वे…

पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेक जण उग्र चवीचा अथवा उग्र वासाचा म्हणून खात नाहीत, पण मुळा हा अगदी गुणकारी पदार्थ आहे. महाराष्ट्रात भाजी-भाकरीबरोबर कच्चा मुळा खाण्याची पद्धत आहे. शिवाय मुळ्याची, कोशिंबीर, भाजीसुद्धा करतात. उत्तर भारतात मुळा खाण्याचं…