पोलीसनामा ऑनलाईन - आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना प्रवासाची आवड असते (Motion Sickness Remedies). मात्र प्रवासाचा नुसता उल्लेख केल्या की, डोके दुखू लागते. अनेकांना प्रवास करताना मोशन सिकनेसचा सामना करावा लागतो (Vomiting During Traveling). मोशन…
नवी दिल्ली : Pranayam | धावपळीच्या या युगात अनेकांकडे जीमला जाण्यासाठी वेळ नसतो. परंतु, घरातच काही व्यायामाचे प्रकार करून तुम्ही स्वताला निरोगी ठेवू शकता. तसेच दिवसभर काम करण्यासाठी आणि उत्साही राहण्यासाठी तुम्ही प्रणायाम (Pranayam) देखील…
नवी दिल्ली : How To Get Rid Of Fatigue Fast | थकवा आणि अशक्तपणाची अनेक कारणे आहेत, परंतु सामान्यतः जेव्हा व्यक्ती खूप काम करते तेव्हा थकते. पण काही लोक असे ज्यांना थोडे काम केले तरी थकवा येतो. अशक्तपणाही येऊ लागतो. कोणताही गंभीर आजार नसेल…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Mental health | ऑस्ट्रेलियन संशोधकांनी मानसिक आरोग्यावरील एका संशोधनात दावा केला आहे की लोक कामाचा दबाव आणि स्वताचे काम परफेक्ट करण्याच्या नादात मानसिक आरोग्य बिघडवत आहेत (Mental health).अभ्यासानुसार, ज्या…
नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…
नवी दिल्ली : Sleeping Direction | दक्षिणेकडे पाय करून झोपू नये असे बहुतेक घरांमध्ये वडीलधारी मंडळी सांगतात. याबाबत ते वास्तूशी संबंधित अनेक समजुतींची माहिती देतात. दक्षिण दिशा यमाची आहे असे मानले जाते. या दिशेला पाय ठेवून झोपल्यास यमराज…
नवी दिल्ली : Anxiety | अनेकदा लोकांना रात्री जास्त एंग्जायटी म्हणजेच चिंता वाटते. चिंतेशी झुंजत असलेल्या लोकांना रात्रीच्या वेळी त्याचा त्रास होतो. अति चिंता आणि भीतीची भावना मनात डोकावते आणि विचार नियंत्रित करणे कठीण जाते (Anxiety In…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heat Wave Illnesses | कडाक्याच्या थंडीनंतर उन्हाळा (Summer Care Tips) आला की सर्वांनाच मोठा दिलासा वाटतो. मात्र, हे उष्ण हवामान (Heat Wave) आपल्यासोबत कडक ऊन (How To Take Care Of Your Health In Summer), उन्हाच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Symptoms | डायबिटीज ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्यामुळे आजकाल करोडो लोक त्रस्त आहेत. डायबिटीजमध्ये व्यक्तीची ब्लड शुगर लेव्हल वाढते. ज्या लोकांना डायबिटीज आहे त्यांना त्याची लक्षणे कधीही जाणवू शकतात. परंतु…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care | सहसा जेव्हा आपण थकतो तेव्हा जांभई देतो. याशिवाय झोप पूर्ण झाली नाही तरी वारंवार जांभई येत राहते. जांभई येण्याची अनेक शारीरिक आणि मानसिक कारणे आहेत. थकवा, तणाव किंवा कंटाळा आल्याने जांभई येऊ लागते.…
