रोगप्रतिकारकशक्ती

पोलीसनामा ऑनलाइन - सन २०२० मध्ये कोरोनाने भीती निर्माण केली. तथापि, रोगप्रतिकारशक्तीविषयी महत्त्व आणि ज्ञानही लोकांचे वाढले. दिवसेंदिवस आरोग्यदायी जीवनशैली स्वीकारणाऱ्यांमध्येही ही माहिती अधिक पसरली. रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्याचे मार्ग आणि…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - सध्या कोरोना माहामारीचा काळ सुरु आहे. अशातच नवरात्रोत्सवाला सुरुवात झाली असून अनेकजण नवरात्रीचे उपवास करत असतात. हे उपवास शरीराला फायदेशीर ठरत असल्याचे म्हटले जाते. कारण यामुळे शरीराला अनेक गुणकारी फायदे मिळतात.…

आपण जे अन्नपदार्थ सेवन करतो त्यापैकी काही घटकांचे रुपांतर टॉक्सिन्समध्ये होते. शरीर डिटॉक्स करण्याचे विविध उपाय आहेत, त्यापैकी घरी करता येण्यासारखा आणि सोपा उपाय म्हणजे उपवास करणे. काहीकाळ उपाशी राहिल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स म्हणजेच विषारी…

पोलिसनामा ऑनलाइन - आपल्या स्वयंपाक घरातच असे अनेक पदार्थ असतात, जे आपलं आरोग्य नेहमी चांगले ठेवू शकतात. मात्र, या पदार्थांचा वापर कशासाठी आणि कसा करायचा याबाबत माहिती असणे खुप आवश्यक आहे. असे अतिशय लाभदायक दोन पदार्थ म्हणजे जीरं आणि गुळ…

पोलिसनामा ऑनलाइन - योगामुळे शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहाते. काही निवडक योगा प्रकार केल्यास अनेक गंभीर आजार दूर राहू शकतात. कोरोना काळात रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी दररोज 20 ते 30 मिनिटे योगा केल्यास तुमचा सहज बचाव होऊ शकतो. नियमित योगा…

कोरोनाचा धोका आणि पावसाळ्यात पसरणारे आजार या दोन्हीपासून बचाव करायचा असेल तर रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत असणे खुप आवश्यक आहे. जीवनशैलीत बदल आणि योग्य आहार, आयुर्वेदिक उपाय इत्यादीने रोगप्रतिकारशक्ती वाढू शकते. मात्र काही चुका जर तुमच्याकडून…

पोलिसनामा ऑनलाइन - कोरोना काळात रोगप्रतिकारकशक्ती चांगली असणे आवश्यक ठरत आहे. कारण रोगप्रतिकारकशक्ती कमी किंवा कमकुवत असल्यास कोरोना विषाणू आणि इतर आजारांपासून बचाव करणं कठीण होऊ शकतं. रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी लोक विविध उपाय करत आहेत.…

पोलिसनामा ऑनलाइन - आपल्या स्वयंपाक घरातच असे अनेक पदार्थ असतात, ज्यांच्या वापराने आपण निरोगी राहू शकतो. सध्या कोरोना महामारीमुळे प्रत्येकाची इच्छा आहे की, आपल्यावर छोट्या-मोठ्या आजारासाठी दवाखान्यात जाण्याची वेळ येऊ नये. जर खरोखरंच…