अंजीर

नवी दिल्ली : अंजीर आरोग्यासाठी खुप चांगले मानले जाते. यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, सी, ई, के, फायबर मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, कॉपरसह जास्त प्रमाणात अँटी-ऑक्सीडेंट गुण आढळतात. जर याचे सेवन दुधासोबत केले तर याचा परिणाम दुप्पट वाढतो.…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - उन्हाळ्यात लोकांना थंड-थंड वस्तू खाणे चांगले वाटते. मात्र, या हवामानात खाण्या-पिण्याची खुप काळजी घ्यावी लागते. थोडा निष्काळजीपणा आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. या काळात कोणत्या वस्तू खाऊ नयेत ते जाणून घेवूयात...…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : अंजीरात आर्द्रता, पिष्टमय पदार्थ, प्रथिनं, मेद, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, तंतुमय पदार्थ, अ आणि क जीवनसत्व भरपूर प्रमाणात असतात. अंजीर थंड असलं तरी ते पचण्यास जड असतं. हल्ली अंजीर वाळवून त्याचा वापर…

पोलीसनामा ऑनलाईन- सांधेदुखीच्या ( Bone pain) सामान्य समस्येचं गंभीर आजारातही रूपांतर होऊ शकतं. पुरूषांच्या तुलनेत सर्वाधिक महिलांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. सांधेदुखीची अनेक कारणे आहेत. लठ्ठपणा, ब्लड कॅन्सर अशा समस्या वाढत्या वयात…

पुणे (राजेंद्र पंढरपुरे) - यंदाच्या कोरोनाच्या लाटेत आंबा, द्राक्ष अशी मोसमी फळे आणि उन्हाळ्यात जास्त प्रमाणात मागणी असणारे आइस्क्रीम, शीतपेये यांच्या विक्रीला जाम खीळ बसली.उन्हाळ्याच्या सुरुवातीला द्राक्षाचा हंगाम सुरु होतो आणि उन्हाळा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आपलं आरोग्य जर चांगलं असेल तर आपण कोणतंही काम चांगल्या पद्धतीने करतो. पण आपल्याला जर कोणत्याही आजाराने ग्रासलेलं असेल तर आपल्याकडून कोणताही काम योग्य होत नाही. त्यामुळे आपलं आरोग्य हेल्दी असणे खूप महत्वाचं आहे.…