आरोग्यदायी फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   मुळचं दक्षिण चीनमधील लिची हे फळ अनेकांना आवडतं. खायला गोड, रसाळ आणि जिभेला थंडावा देणारं असं हे फळ आहे. याला गुलाबी रंगाचं कवच आणि आत पांढरा रसाळ गर असतो. भारतात हे मे ते ऑक्टोबरमध्ये बाजारात मुबलक प्रमाणात आढळते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   त्रिकटु चूर्णाचा वापर आयुर्वेदीक औषधात (Ayurvedic medicine) बऱ्यापैकी केला जातो. नावाप्रमाणेच त्रिकटु हे 3 मसाल्यांचं किंवा औषधी वनस्पतींचं मिश्रण आहे ज्याचा तीव्र परिणाम होतो. पिंपळी किंवा लांब मिरची, मिरपूड आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   भारतात पिंपळाच्या झाडाची पूजा केली जाते. हिंदू धर्मात या झाडाला अनन्यसाधारण महत्व आहे. पिंपळाच्या झाडाचे जेवढे धार्मिक महत्व आहे तितकेच त्याचे आरोग्यदायी फायदे सुद्धा आहेत. आयुर्वेदानुसार पिंपळाच्या झाडाचा प्रत्येक…

रोज सकाळी भिजवलेले शेंगदाणे खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होऊ शकतात. गॅस, एसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या वारंवार झाल्यास त्याचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. भिजवलेले शेंगदाणे खाल्ल्याने अशा अनेक समस्या दूर राहतात. जाणून घेवूयात याचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   उन्हाळ्यात अनेक लोक कलिंगडाचं सेवन करतात. यात पाण्याचं प्रमाण भरपूर असतं. म्हणून शरीरात पाण्याची पातळी चांगली ठेवण्यासाठी लोक याचं आवडीनं सेवन करतात. परंतु याचे अनेक फायदे आहेत जे खूप कमी लोकांना माहित आहेत. यामुळं…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  तुम्हाला क्वचितच माहित असेल की, हिवळ्यात मटार खाल्ली तर अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. परंतु याचं सेवनही प्रमाणात असायला हवं नाही तर शरीरात गॅस तयार होतो. याचे काही मोठे फायदे आज आपण जाणून घेणार आहोत.1) वजन कमी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  कडुलिंबाचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. उन्हाळ्यात होणाऱ्या स्किन अ‍ॅलर्जी, खाज, रॅशेज अशा अनेक समस्या यामुळं दूर होतात. आज आपण कडुलिंबाचे फायदे जाणून घेणार आहोत.- जर तुम्हाला टॅनिंगची समस्या असेल तर कडुलिंबाची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  सर्वांच्या घरात सहज उपलब्ध होणारी खसखस अनेक आरोग्यदायी फायदे देते. खसखस हृदय आणि स्किनसाठी खूप चांगली असते. इतकंच नाही तर याचा केसांनाही खूप फायदा होता. केसांची वाढ आणि सौंदर्यासाठी तुम्ही खसखशीचा वापर करू शकता.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   शेवग्याच्या शेंगांचे अनेक आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु खूप कमी लोकांना याबाबत माहिती आहे. मांस, अंडी आणि दुधापेक्षाही जास्त प्रोटीन यात असतं. जे लोक शाकाहारी आहेत त्यांच्यासाठी पोषकतत्वांची खाणच आहे शेवग्याच्या…