डाएट

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cheese | दूध (Milk) आणि त्यापासून बनवलेल्या गोष्टी अनेकदा खाण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण दूध हे पूर्ण अन्न आहे आणि त्यात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. असेच एक डेअरी प्रॉडक्ट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Men's Health | आजकाल खाण्यापिण्याच्या पद्धतीमुळे पुरूषांना आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत. पुरुषांच्या पोषणसंबंधी गरजा स्त्रियांपेक्षा भिन्न आहेत. पुरुषांचे टेस्टोस्टेरॉन वाढण्यासाठी या 5 पोषक तत्वांची गरज असते (Men's…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Probiotics | प्रोबायोटिक्स हे लिव्हिंग बॅक्टेरिया आहेत जे तुमचे पचन चांगले ठेवण्यास मदत करतात. निरोगी आतडे निरोगी हार्मोन्सशी संबंधित असते. आणि प्रोबायोटिक्स विविध आरोग्य फायद्यांशी संबंधीत असते आणि आतड्यांतील…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Stone | एकदा यूरीन स्टोनची समस्या उद्भवली की त्या व्यक्तीला खूप वेदना होतात आणि सर्व प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशावेळी ऑपरेशनची मदत घ्यावी लागते. काही प्रकरणे अशीही समोर येतात ज्यात त्याच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Constipation | बद्धकोष्ठतेमुळे शरीरात अनेक आजार होतात. वाईट सवयी, पाण्याची कमतरता, फायबरयुक्त आहाराचा अभाव आणि चुकीची जीवनशैली यामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते. त्याच वेळी, अनेक लोकांमध्ये, जेवणानंतर न चालणे देखील…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Control Naturally | शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि त्याचे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी, डाएट आणि अ‍ॅक्टिव्हिटीसह काही घरगुती आणि आयुर्वेदिक उपायांवर कार्य केले पाहिजे. आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार यांनी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Premature White Hair | कमी वयात केस पांढरे होणे हे तणावाचे कारण बनते. यासाठी डाय करणे हा तात्पुरता उपाय आहे. पांढर्‍या केसांवर मुळापासून उपचार करणे आवश्यक आहे, तरच या समस्येवर उपाय निघेल. लहान वयातच पांढरे केस होण्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pregnant Woman Diet | आई होण्याचे स्वप्न पाहण्यापासून ते आई होण्यापर्यंतचा प्रवास अतिशय रोमांचक, भावनिक आणि स्त्रीयांसाठी जबाबदारीचा सुद्धा आहे. यादरम्यान, शरीरात होणार्‍या बदलांपासून ते नवीन जीवनापर्यंत (Pregnant…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Burn Fat | शरीरात जमा झालेली हट्टी चरबी (Fat) म्हणजेच स्टबर्न फॅट (Stubborn Fat) कमी करणे हे खूप अवघड काम आहे. स्टबर्न फॅटमध्ये फॅट सेल्स अल्फा-2 रिसेप्टर्सशी संबंधित असतात (How To Burn Fat), ज्यामुळे चरबी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | डायबिटीज (Diabetes) हा असा आजार आहे की जवळजवळ प्रत्येक घरामध्ये या आजाराने ग्रस्त व्यक्ती आढळेल. त्यामुळे खाण्यापिण्यात खूप खबरदारी घ्यावी लागते (Diabetes Care). ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात (Blood…