थायामिन

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Vitamins For Eyes | डोळा हा शरीरातील सर्वात नाजूक भाग आहे. त्याची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक असते. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी अनेक व्हिटॅमिन खूप महत्त्वाची असतात, ज्यासाठी हेल्दी फूड खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशी…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Summer Desi Drinks | उन्हाळा सुरू होताच लोक शरीराला थंड ठेवण्यासाठी थंडगार पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरुवात करतात, त्यामुळे साहजिकच काही काळ आराम मिळतो, मात्र अति थंड वस्तूंचे सेवन केल्याने सर्दी होण्याचीही शक्यता…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food Which Makes Muscles Strong | थकवा, काही पावले चालल्यावर लागणारी धाप आणि शारीरिक कमजोरी ही आजकाल लोकांसाठी सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. थोडेसे शारीरिक काम केले की तरुणांचा श्वास फुलतो. फास्ट फूड (Food Which Makes…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Water Chestnut | हिवाळ्यात येणारा शिंगाडा (Water Chestnut) खायला चविष्ट तसेच अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांवरही फायदेशीर आहे. जुलाब, ताप, निद्रानाश, अशक्तपणा, पोटाचा त्रास, त्वचेशी संबंधित समस्या बरे करण्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Reduce Uric Acid | युरिक अ‍ॅसिड हा रक्तामध्ये आढळणारा घाणेरडा पदार्थ आहे. जेव्हा शरीर प्युरिन (Purine) नावाचे रसायन विघटीत करते तेव्हा ते तयार होते. बहुतांश युरिक अ‍ॅसिड रक्तात विरघळते, मूत्रपिंडातून (kidney)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cinnamon and lemon benefits | दालचिनी आणि लिंबू एकत्र सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. याशिवाय, दालचिनी आणि लिंबू (Cinnamon and lemon) यांचे मिश्रण तुमचे वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आणि इम्युनिटी मजबूत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Skin Care Tips | ओट्स (Oats) आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. याच्या वापराने त्वचेवर चमक येऊ शकते. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की ओटमीलमध्ये 18 प्रकारचे अमीनो अ‍ॅसिड (Amino Acid) असतात, जे त्वचेसाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Summer Desi Drinks | उन्हाळा सुरू होताच लोक शरीराला थंड ठेवण्यासाठी थंडगार पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरुवात करतात, त्यामुळे साहजिकच काही काळ आराम मिळतो, मात्र अति थंड वस्तूंचे सेवन केल्याने सर्दी होण्याचीही शक्यता असते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Benefits Of Ghosali | उन्हाळ्यात जास्तीत जास्त हिरव्या भाज्या (Green Vegetables) खाण्याचा सल्ला दिला जातो, विशेषतः ज्या भाज्यांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते. जेणेकरून शरीरातील पाण्याची कमतरता समतोल राखता येईल. घोसाळी…