नवी दिल्ली : World Diabetes Day 2021 | काही हेल्दी फूडमध्ये फॅट, शुगर आणि कार्बोहायड्रेटची मात्रा खुप जास्त असते, जी शरीरात शुगर लेव्हल वाढवते. डायबिटीजमध्ये या हेल्दी पदार्थांचा शरीरावर उलटा परिणाम होतो, यासाठी ते खाणे टाळले पाहिजे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - तापमानात वाढ झाल्यामुळे वातावरणातील आर्द्रता कुठेतरी हरवली जाते. ज्यामुळे वातावरण कोरडे होते आणि ओठ क्रॅक होऊ लागतात. बहुतेक लोक आपला चेहरा झाकून ठेवतात दुसरीकडे आपले ओठ (Home Remedies for Dry Lips) सूर्याच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खाण्यावर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. काही वस्तू अशा असतात ज्यांचा एक तुकडा जरी डायबिटीज रूग्णांनी खाल्ला तर तो त्यांच्यासाठी विषाचे काम करतो. अशा कोणत्या वस्तू आहेत ज्या डायबिटीज रूग्णांसाठी…
नवी दिल्ली:वृत्तसंस्था- तुम्ही रिकाम्या पोटी काही खात अथवा पीत असाल तर याचा परिणाम तुम्हाला संपूर्ण दिवसभर पाहायला मिळेल. जेव्हा भूक लागते तेव्हा मनात येईल ते खाणे, या प्रकारचा ऍटिट्यूड आपल्या शरीराचे नुकसान करू शकतो. आम्ही तुम्हाला…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - ग्रीन टी, क्रॅनबेरी ज्यूस आणि डाळिंबाच्या रसात कोरोना व्हायरस मारण्याची क्षमता असते. या सर्वांच्या मदतीने कोरोना संसर्गाचा प्रसार होण्यापासून रोखला जाऊ शकतो, असे एका अभ्यासात आढळले आहे.कोरोनाने लोकांचे जीवन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जेव्हा वजन वाढण्याची बाब येते तेव्हा स्नॅक्स हे सर्वात मोठे कारण आहे. जरी केकचा एक तुकडा किंवा काही चिप्स खाणे आपल्याला हानिकारक वाटत नाही, परंतु दीर्घकाळापर्यंत, हे आपल्या आरोग्याचे शत्रू बनतात. यामुळे केवळ वजन…
पोलीसनामा ऑनलाईन : आपल्या सर्वांची इच्छा असते की आपण फिट दिसावे. आपले वजन नियंत्रणात असले पाहिजे. यासाठी आपण सर्व प्रकारचे प्रयत्नही करतो. कधीकधी आपण जिममध्ये घाम गाळतो तर कधी पार्कमध्ये धावतो. त्यासोबतच आपण एक भला मोठा हेल्दी डायट प्लॅन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. मात्र, जर तुम्ही रात्री काहीही खाल तर तुमचं वजन कमी करण्याचं स्वप्न कधीच पूर्ण होऊ शकणार नाही. वजन…
