Browsing Tag

health is wealth

हिवाळ्यात ‘ही’ १० सर्वोत्तम सुपरफूडखा अन् निरोगी राहा

पोलीसनामा ऑनलाइन - हवामानातील बदलामुळे प्रतिकारशक्ती कमकुवत होणे, सर्दी-खोकला, इन्फेक्शन, फ्लू, विषाणूचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत आपल्याला आपल्या आहारात काही बदल करण्याची आवश्यकता आहे. अलीकडेच सेलिब्रिटी डायटिशियन रुजुता दिवेकर यांनी…

Research : लहान मुलांना एंटीबायोटिक देणे बनू शकते धोकादायक

पोलिसनामा ऑनलाइन - लहान मुलांना एंटीबायोटिक देणे धोकादायक ठरू शकते. अमेरिकेतील मेयो क्लिनिकने नुकत्याच केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दोन वर्षांपेक्षा कमी वय असलेल्या मुलांना एंटीबायोटिक दिली जातात. त्यामुळे त्यांना दमा, एक्जीमा आणि…

त्वचेवर ‘हे’ लक्षण दिसल्यास होऊ शकते स्कीन कॅन्सरची समस्या, जाणून घ्या

पोलिसनामा ऑनलाईन - बहुतेक वेळा त्वचेवर लाल डाग, तीळ, म्हस इत्यादी दिसून येते ही सामान्य समस्या देखील असू शकते. परंतु ते जास्त काळ राहिल्यास त्याच्या कडे दुर्लक्ष करू नका. कारण त्वचेच्या पेशींची असामान्य वाढ त्वचेच्या कर्करोगाचे लक्षण असू…

Winters Health : खोकल्यापासून आराम मिळाला नाही, तर घसादेखील राहतो खराब; जाणून घ्या याचे कारण आणि…

नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - आपल्या शरीराच्या फंक्शनिंगसाठी नाक, कान आणि घसा (ईएनटी) खूप महत्त्वाचे आहे. शरीराचे हे तीन भाग अनुक्रमे वास, ऐकण्याची व बोलण्याची शक्ती देतात. हिवाळ्यातील कोरोना महामारी आणि वाढत्या बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून…

Mustard Greens Health Benefits : हिवाळ्यात उबदार ठेवण्याबरोबरच मोहरीच्या पानांची भाजी आपल्याला…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - हिवाळ्याच्या हंगामात, बहुतेक लोक आपल्या आहारात मोहरीच्या पानांची हिरवी भाजी आणि मक्याच्या रोटीचा समावेश करतात. मोहरीच्या पानांची भाजी खायला चवदार असते आणि ते आरोग्याला फायदेशीर असते. हिरव्या भाज्यांमध्ये कॅलरी कमी…

हिवाळ्यात शरीर राहील गरम, आरोग्य चांगले ठेवतील ‘हे’ 5 देशी सुपरफूड

Winter Health Care Tips : हवामान बदलताच लोकांच्या सर्दी-तापाच्या तक्रारी वाढू लागतात. अशावेळी स्व:ताला आरोग्यदायी ठेवणे आवश्यक असते. आपली इम्यूनिटी मजबूत ठेवण्यासाठी योग्य आहार आणि व्यायाम आवश्यक आहे. खोकला, सर्दी, ताप इत्यादी तक्रारी…

Healthy Foods : जे 6 पदार्थ खाण्यास तुम्ही घाबरता, ते असे ठरू शकतात लाभदायक

पोलीसनामा ऑनलाईन - खाण्या-पिण्याच्या आरोग्यदायी पदार्थांबाबत तर सर्वजण जाणतात, परंतु खुप कमी लोकांना माहिती असते की, काही अनहेल्दी पदार्थ सुद्धा शरीराला लाभ पोहचवू शकतात. पण हे त्यावर अवलंबून आहे की तुम्ही ते कसे बनवता. याबाबत जाणून…

मधुमेह-कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करते मर्लबेरी, जाणून घ्या त्याचे 7 मोठे फायदे

पोलिसनामा ऑनलाईन - मर्लबेरी खूप चवदार तसेच आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे फळ व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के आणि पोटॅशियम समृद्ध आहे. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉरमेशन (NCBI) मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या अहवालानुसार आरोग्यासाठी उच्च पौष्टिक…

पोटाची चर्बी कमी करायचीय ? तर खाण्यापूर्वी प्या एक ग्लास ‘बार्ली’, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन : जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो. यात काही शंका नाही की व्यायाम यामध्ये प्रभावी आहे, परंतु डाएटचा पर्याय तुमचे वजन तर नाही परंतु आपले आरोग्य खराब…

घरातील वातावरण ताजं ठेवण्यासोबतच घरातील हवादेखील स्वच्छ ठेवतील ‘ही’ 5 रोपं !

पोलीसनामा ऑनलाइन - दरवर्षी दिल्ली-एनसीआरमध्ये थंड हवामान होताच दिवाळीच्या आसपास प्रदूषण पातळी धोकादायक पातळीवर पोहोचते. आकाशात गुदमरल्यासारखे धुके येतात. अशा परिस्थितीत, येथे राहणारे लोक अनेक श्वसन रोगांनी ग्रस्त आहेत. प्रदूषित हवेमुळे मुले…