pineapple

नवी दिल्ली : एक्सपर्टच्या म्हणण्यानुसार, व्हिटॅमिन सी सारखी पोषक तत्व प्रतिकारशक्तीला मजबूत बनवण्यासाठी मदत करतात. आम्ही आपल्याला व्हिटॅमिन सी भरपूर असलेल्या काही खाद्य पदार्थांबाबत सांगणार आहोत, जे महामारीसह इतर अनेक आजारांपासून तुम्हाला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खाण्यावर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. काही वस्तू अशा असतात ज्यांचा एक तुकडा जरी डायबिटीज रूग्णांनी खाल्ला तर तो त्यांच्यासाठी विषाचे काम करतो. अशा कोणत्या वस्तू आहेत ज्या डायबिटीज रूग्णांसाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जेव्हा शरीराची चरबी वाढू लागते तेव्हा आपण वजन कमी करण्याचे मार्ग शोधू लागतो. लठ्ठपणामुळे ग्रस्त लोकांच्या मनात पहिला प्रश्न असतो की वजन कमी करण्यासाठी काय खावे? प्रत्येकास तंदुरुस्त आणि सडपातळ शरीर मिळवायचे असते.…

नवी दिल्ली : महिलांना प्रेग्नंसी दरम्यान आहाराची खुप काळजी घ्यावी लागते. तरच गर्भात वाढत असलेल्या भ्रूणाला निरोगी पद्धतीने विकसित होण्यासाठी आवश्यक पोषकतत्व मिळतात. जर भ्रूणाचा विकास योग्यपद्धतीने झाला नाही तर प्रेग्नंसीमध्ये अनेक गुंतागुंत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   वयानुसार मानवी हाडे कमकुवत होतात. या अवस्थेस 'ऑस्टिओपोरोसिस' म्हणतात. यामुळे, हाडांचा फ्रॅक्चर होऊ शकतो आणि कधीकधी हाडे इतकी कमकुवत होतात की पडल्यामुळे ती मोडण्याची भीती वाटते. हे मुख्यतः कूल्हे, मनगट, पाठीच्या…

व्हिटॅमिन 'सी' किंवा एस्कॉर्बिक ॲसिड, एक अँटी-ऑक्सिडेंट आहे, जे शरीराला स्कर्वीपासून संरक्षण करण्यास मदत करते. कोलेजेन नावाची प्रथिने तयार करण्यासाठी ही महत्त्वपूर्ण भूमिका निभावते. हाडे, रक्तवाहिन्या आणि शरीराच्या ऊतींना स्थिरता मिळते.…

पोलीसनामा ऑनलाईन : आजकाल बसून तासनतास काम करण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे. बसल्या बसल्या काम करत खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे आपल्या पोटातील चरबी दिवसेंदिवस वाढतच राहते. वाढणारी चरबी आपले सर्व सौंदर्य हिसकावून घेते. आपण कोणतेही कपडे परिधान केले…

पोलिसनामा ऑनलाईन - केरळमध्ये गर्भवती हत्तीला फटाक्यांनी भरलेला अननस खायला दिल्यामुळे हत्तीणीचा मृत्यू झाल्यीच संतापजनक घटना ताजी आहे. असे असतानाच आणखी एक संतापजनक घटना समोर आली आहे. तेलंगणामध्ये माणुसकीला काळीमा फासणारा एक संतापजनक प्रकार…