Salad

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pizza Burger | हिवाळ्यात गरमागरम समोसे, पिझ्झा, बर्गर, टिक्की आणि इतर तळलेले पदार्थ पचनक्रियेवर परिणाम करतात. जेवताना हे लक्षात येत नाही, पण नंतर त्याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. अशा स्थितीत, सकाळी पोट साफ करणे कठीण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control Diet | लाल रंगाचे डाळिंब (Pomegranate ) केवळ सुंदरच दिसत नाही तर आरोग्यासाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध, डाळिंबामध्ये फायबर, जीवनसत्त्व K, C आणि B, आयर्न, पोटॅशियम, झिंक आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Nerve Weakness - Vein Pain | अनेकांना अनेकदा हात आणि पायांच्या नसांमध्ये वेदना जाणवतात. मात्र, लोक बहुतेकदा या वेदना बाह्य मार्गाने दूर करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु अशा वेदना निरोगी आहाराने (Healthy Diet) चांगल्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Diet | संतुलित वजन म्हणजे निरोगी शरीर, हे सर्वांनाच माहीत आहे, पण लाखो प्रयत्नांनंतरही तुमचे वजन कमी होत नसेल तर व्यायाम (Exercise) आणि जिमसोबतच आहाराकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. तज्ञांच्या मते, जर एखाद्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cheese | दूध (Milk) आणि त्यापासून बनवलेल्या गोष्टी अनेकदा खाण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण दूध हे पूर्ण अन्न आहे आणि त्यात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. असेच एक डेअरी प्रॉडक्ट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Tips | डायबिटीज (Diabetes) हा एक गंभीर आणि असाध्य रोग आहे. ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीर एकतर पुरेसे इन्सुलिन तयार करू शकत नाही किंवा तयार केलेले इन्सुलिन योग्य प्रकारे वापरू शकत नाही. इन्सुलिन हा एक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Soup and Salad | निरोगी राहण्यासाठी आपण अनेकदा असे पदार्थ खातो, ज्यामुळे आपले कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) वाढणार नाही आणि पचनशक्तीही सुधारते. वाढते वजन कमी (Weight loss) करण्याचा प्रयत्न करणारे लोक अनेकदा सूप किंवा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Summer Detoxification | उन्हाळ्यात सामान्यतः शरीरातून जास्त ऊर्जा (Energy) बाहेर पडते, त्यामुळे अशा स्थितीत अशा गोष्टींचा आहारात समावेश करावा, जेणेकरून दिवसभरासाठी आवश्यक ऊर्जा मिळेल, वजन वाढणार नाही, त्वचा निरोगी…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Summer Detoxification | उन्हाळ्यात सामान्यतः शरीरातून जास्त ऊर्जा (Energy) बाहेर पडते, त्यामुळे अशा स्थितीत अशा गोष्टींचा आहारात समावेश करावा, जेणेकरून दिवसभरासाठी आवश्यक ऊर्जा मिळेल, वजन वाढणार नाही, त्वचा निरोगी राहावी,…