starch

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अनेकांना शिजवलेल्या पदार्थांपेक्षा कच्चेच पदार्थ खायला आवडतात. (Harmful Effects Of Raw Food) परंतू काही गोष्टी कच्च्या खाल्ल्याने (Raw Food) त्याचा परिणाम आपल्या आरोग्यावर चांगला होत नसल्याचं समजलं आहे. त्यामुळे आज…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Worst Foods For Metabolism | वजन कमी करणे सोपे काम नाही. लोक जिमपासून ते डाएटमध्ये विविध बदल करतात. असे असूनही वजन कमी केल्याने ते समाधानी होत नाहीत. वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी, मेटाबॉलिज्मवर लक्ष देणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | भारतात मोठ्या प्रमाणात लोक मधुमेहाच्या (Diabetes) समस्येने त्रस्त आहेत. शरीरातील ब्लड शुगरचे प्रमाण (Blood Sugar Level) वाढल्यामुळे मधुमेहाची समस्या उद्भवते. अशावेळी निरोगी जीवनशैलीद्वारे (Healthy…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Weight Loss Hacks | कमी कॅलरीजचे सेवन हा वजन कमी करण्याचा (Weight Loss) सर्वात प्रभावी मार्ग मानला जातो. पण असे करणे काही वेळा कठीण जाऊ शकते. अनेकदा असे दिसून येते की बरेच लोक वजन कमी करताना कार्ब्जचे सेवन कमी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांनी (Diabetes Patients) आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी रक्तातील साखर नियंत्रणात (Blood Sugar Level) ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांना अनेक गोष्टी खाणे आणि पिणे वर्ज्य आहे.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या भागांवरील चरबीमुळे केवळ आपले सौंदर्यच खराब होत नाही तर आरोग्याच्या अनेक समस्याही उद्भवतात. अनेक संशोधनात असे निष्कर्ष समोर आले आहेत की पोटावर साठलेल्या चरबीमुळे टाइप -2 मधुमेह आणि हृदयविकार यांसारख्या समस्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - फ्रेंच फ्राइज हा जंक फूडचा प्रकार आहे. परंतु, अतिशय चवदार असल्याने अनेकांना मोह आवरता येत नाही. छोटे असोत की मोठे सर्वांनाच याची भूरळ पडू शकते. जर तुम्हाला फ्रेंच फ्राइज खाण्याची इच्छा झाली तर जास्तीत जास्त 6 फ्रेंच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वजन वाढण्याच्या समस्येला कंटाळून अनेक लोक उपाय करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात पैसा खर्च करतात, आणि त्यानंतर देखील वजन कमी झाले नाही तर यावर उपाय म्हणून घरगुती उपाय वापरुन लोक वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. परंतू तुम्हाला…