मीठ

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Moong Dal Soup Benefits | मूग डाळ (Moong Dal) चविष्ठ असून ती प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात मूग डाळ समाविष्ट करू शकता (Moong Dal Soup Benefits). वजन कमी करण्यासाठी मूग डाळ एक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Salt Intake | शरीर निरोगी राहण्यासाठी अनेक प्रकारचे पोषक आणि खनिजे दररोज मध्यम प्रमाणात आवश्यक असतात. या पोषक तत्वांची कमतरता किंवा जास्त प्रमाणात या दोन्हीमुळे आरोग्याच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. सोडियम (Sodium)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - काळी मिरी (Black Pepper) ही अशी एक गोष्ट आहे की जी सर्व स्वयंपाकघरात आढळते. क्वचितच अशी डिश असेल की ती जी मिरपूडशिवाय बनविली जाऊ शकते (Black Pepper Benefits). कोशिंबीर असो वा ग्रेव्ही असो किंवा उकडलेले अंडे, काळी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Swollen Legs Cure | शरीरात पोषणाचा अभाव, पाय मुरगळणे, वजन जास्त असणे, पाय जास्त वेळ लटकवून बसणे, केटरिंगमध्ये निष्काळजीपणा आदी कारणांमुळे काही वेळा पायांना सूज येते (Swollen Foot, Ankle, or Leg). याशिवाय किडनी, हृदय,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Worst Foods For Metabolism | वजन कमी करणे सोपे काम नाही. लोक जिमपासून ते डाएटमध्ये विविध बदल करतात. असे असूनही वजन कमी केल्याने ते समाधानी होत नाहीत. वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी, मेटाबॉलिज्मवर लक्ष देणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेहात (Diabetes) काय खावे किंवा मधुमेहाच्या रुग्णांचा (Diabetes Patients) आहार काय असावा, हा प्रश्न अनेकदा विचारला जातो. या प्रश्नांची उत्तरे अनेकदा कंटाळवाणी आणि अतिशय खुप जास्त संयमित आहाराच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कर्करोग (Cancer) हा आजच्या काळातील सर्वात गंभीर आजारांपैकी एक आहे. इतकेच नाही तर कर्करोगाचे अनेक प्रकार (Types Of Cancer) आहेत आणि शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. कर्करोगाच्या पेशींच्या (Cancer…