अक्रोड

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अक्रोडमध्ये ओमेगा ३ फॅटी ॲसिडबरोबरच, अनेक निरोगी घटक आढळतात. मधुमेहात रक्तातील साखरेची पातळी सतत नियंत्रित करण्याची गरज असते, यासाठी मधुमेहावरील आहार घेताना काळजी घेणे गरजेची बाब आहे. मधुमेहासाठी अक्रोड हे रामबाण उपाय…

नवी दिल्ली :  वृत्तसंस्था -    एक चांगला आणि निरोगी आहार रोग दूर ठेवण्यास मदत करतो. विशेषत: त्या लोकांसाठी जे टाइप -2 मधुमेह ग्रस्त आहेत. चांगला आहारदेखील मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतो आणि त्याचबरोबर या आजाराशी संबंधित जोखीम कमी…

पोलीसनामा ऑनलाईन : अक्रोड खाल्ल्याने स्मरणशक्ती सुधारते हे प्रत्येकाने ऐकले असेलच. याव्यतिरिक्त अक्रोड खाल्ल्याने स्त्रिया निरोगी राहतात आणि सुरकुत्या होण्याची समस्या देखील कमी होते. दरम्यान नुकत्याच झालेल्या संशोधनात असा दावा केला गेला आहे…

पोलीसनामा ऑनलाईन : आजच्या धावपळीच्या जीवनाचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होत आहे. अनियमित जीवनशैलीमुळे आपल्याला बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. पुरुषांमधील शुक्राणूंची संख्या ही सर्वात महत्वाची समस्या आहे. शुक्राणूंची कमतरता आणि…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - हृदय हा शरीरातील अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. गेल्या काही वर्षांपासून तरुण पिढीमध्ये हृदयासंबंधीचे आजार वाढू लागले आहेत. हृदयविकाराच्या झटक्याने आतापर्यंत अनेकांचा मृत्यू झाला असून याचे मुख्य कारण बदली जीवनशैली.…

पोलिसनामा ऑनलाईन - आपल्या शरीराला ड्रायफ्रूट्सचा किती फायदा होतो तर सर्वांनाच माहित आहे. परंतु तुम्ही जर वजन कमी करत असाल तर तुमच्यासाठी अक्रोडचा खूप फायदा होतो.अक्रोडमध्ये असतात गुड फॅट्सअक्रोडमधील गुड फॅट्समुळं वजन वाढत नाही तर…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - यकृत हा शरीरासाठी अतिशय महत्वाचा अवयव आहे. यकृत हे शरीराची पचन शक्ती, मेटाबॉलिज्म आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचं काम करतं. आपण जे पदार्थ सेवन करतो त्यातील पोषक गुण यकृत बाजूला काढते आणि साठवून ठेवते आणि शरीराला जशी…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यदायी जीवन जगण्याची इच्छा आपल्याकडे खूप उशीरा निर्माण होते. तरूणपणात हा विचारही बहुतांश जणांच्या मनात येत नाही. मात्र, एकदा चाळीशी ओलांडली की मग वेध लागतात ते आरोग्यदायी जीवनाचे. खरोखरच आरोग्यदायी जीवन हवे असेल…