आरोग्य

नवी दिल्ली : Risk Of Heart Attack | झोपेची कमतरता ही अनेक रोगांना थेट निमंत्रण आहे. झोपेच्या कमतरतेचा सर्वात जास्त परिणाम हृदयावर होतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे हार्ट अटॅक आणि हृदयाशी संबंधित गुंतागुंतीचा धोका दीर्घकाळ टिकून राहतो (Risk Of…

नवी दिल्ली : Walking For Prolong Life | रोज वॉक करणे आरोग्यासाठी खूप लाभदायक असते. सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाला व्यायामासाठी एक ते दोन तास काढणे शक्य नसते. पण चालणे ही अशी क्रिया आहे, जी तुम्ही सहज पूर्ण करू शकता. दिवसभरात किती…

नवी दिल्ली : Does Stress Affect Digestive Health | मानवी मन आणि आरोग्य यांचा एकमेकांशी संबंध आहे. अ‍ॅडव्हान्स टेक्नॉलॉजी, वेगवान विकास आणि बदलत्या जीवनशैलीच्या या युगात, व्यक्तींमध्ये तणावाचे प्रमाण देखील चिंताजनक वेगाने वाढत आहे. ज्यामुळे…

नवी दिल्ली : Herbal Drinks For Weight Loss | लठ्ठपणा अनेक आजारांचे मूळ आहे. जास्त वजनामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजार जसे टाईप २ डायबिटीज, हार्ट डिसीज होतात. हर्बल ड्रिंक्स वजन कमी करण्यात आश्चर्यकारक काम करतात. व्यायामासोबतच रोज सकाळी…

नवी दिल्ली : Benefits Of Arjuna Bark | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानल्या गेल्या आहेत. अर्जुन हे अशाच एका झाडाचे नाव आहे. या झाडाचा वापर बहुतेक वेळा काढा बनवण्यासाठी केला जातो. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार,…

नवी दिल्ली : Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | हार्वर्ड मेडिकल हेल्थच्या न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. नॅन्सी ओलिव्हेरा सांगतात की जर निरोगी राहायचे असेल, तर रोजच्या आहारात वेगवेगळ्या रंगांची दोन फळे, दोन भाज्या आणि एका लीन प्रोटीन प्रॉडक्टचा…

नवी दिल्ली : Why Do Women Have More Sleep Problems | 'वुमन्स हेल्थ'नुसार, महिलांना पुरेशी झोप मिळाल्याने त्यांचे मन आणि शरीर निरोगी राहते. झोपेत असताना शरीर ऑटोहील करते. परंतु रेस्टलेस लेग सिंडड्ढोम असेल तर झोप येणे कठीण होते. झोप न लागणे…

नवी दिल्ली : Krishna Phal Benefits | कन्हैयाच्या नावाचे एक अनोखे फळ आहे. या फळाचे नाव आहे 'कृष्ण फळ'. ते मिळणे थोडे कठीण आहे. कारण ते मोजक्याच ठिकाणी आढळते. ते गुणांमध्ये अमृत समान आहे. कृष्ण फळामध्ये पोषक तत्वे मुबलक असतात. ब्लड शुगर,…

नवी दिल्ली : Benefits Of Eating Banana With Milk | आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी दूध आणि केळी दोन्ही लाभदायक आहे. या दोन्ही गोष्टी पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत मानल्या जातात. केळीमध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-बी, व्हिटॅमिन-सी, कॅल्शियम, आयर्न,…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था –Health benefit of Nimboli | आयुर्वेदात कडुलिंबाचे झाड आरोग्यासाठी खूप लाभदायक मानले जाते. प्राचीन काळापासून औषध म्हणून याचा वापर केला जातो. या झाडाचा प्रत्येक भाग खूप फायदेशीर आहे. यापैकी एक म्हणजे कडुलिंबाचे फळ…