health care tips

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care Tips | भाज्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत, कारण त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स (Vitamins, Minerals and Anti-Oxidants) आढळतात. परंतु, प्रत्येक व्यक्तीसाठी सर्वकाही चांगले नसते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lower Cholesterol Diet | जसजसे वय वाढत जाते तसतसे शरीराचे अवयव कमकुवत होऊ लागतात. उदाहरणार्थ, हृदयाच्या भिंती जाड होतात, हाडे कमकुवत होतात आणि धमन्या किंवा रक्तवाहिन्या कठीण होतात (Health Care Tips). यामुळे हृदयाशी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Worst Foods For Cholesterol | अयोग्य आहार आणि अनहेल्दी लाईफ स्टाईलमुळे आपण असंख्य आजारांना बळी पडतो. बिघडलेल्या आहारामुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी (Cholesterol Level) वाढू लागते, ज्यामुळे आरोग्याची मोठी हानी होते (Health…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vrikshasana | खराब दिनचर्या, चुकीचा आहार आणि ताणतणाव यामुळे अनेक आजार होतात. यातील एक आजार किडनीशी संबंधित आहे. वैद्यकीय भाषेत या आजाराला मूतखडा (Kidney Stone), असे म्हणतात. या आजारात किडनीमध्ये मूतखडा तयार होऊ लागतो…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level Control | सध्या उन्हाळा सुरू आहे आणि या ऋतूमध्ये लोकांना अशा गोष्टी खायला आवडतात ज्यात भरपूर पाणी आणि शरीरासाठी आवश्यक पोषक घटक असतात (Summer Health Care Tips). उन्हाळ्यात भेंडीमध्ये असेच फायदेशीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Ivy Gourd | उन्हाळ्यात अशा अनेक भाज्या असतात ज्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. यापैकी एक म्हणजे तोंडलीची भाजी (Summer Health Care Tips). तोंडली खाणे (Ivy Gourd) हे पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. विशेषतः…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाची सुरूवात करताना अनेकजण आपल्या सोयीनूसार एक्टिव्ही करत असतो. (Morning Health Tips) कोणी व्यायाम करतं तर कोणी जिम. परंतू आपला संपूर्ण दिवस कसा जाणार हे मात्र आपण सकाळ-सकाळ काय खातो? यावर ठरत असतो. त्यामुळे सकाळी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Essential Self Health Care Tips For Busy Moms | आई वर्किंग असो वा हाऊस वाईफ, तिची मुले आणि कुटुंब हेच तिचे संपूर्ण जग असते. त्यांची काळजी घेत असतानाच ती काही वेळा तिच्या तब्येतीकडे दुर्लक्ष करायलाही मागेपुढे पाहत नाही…