पोलिसनामा ऑनलाइन - हिवाळा आपल्या सोबत अनेक प्रकारच्या अडचणी घेऊन येतो. यापैकी एक आहे सांधेदुखीची समस्या. थंडीत बहुतांश लोक विशेषकरून ज्येष्ठ व्यक्तींच्या हाडांमध्ये आणि सांध्यात वेदना होऊ लागतात. औषध आणि मॉलिशशिवाय खाण्या-पिण्याच्या काही…
नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - परफेक्ट बॉडीचा आकार आणि फिगरसाठी योग्य भूमिका आहार आणि व्यायामाची असते. तितकेच योग्य आकाराची ब्रा घालणे देखील महत्वाचे आहे. स्तनाला योग्य आकार देण्यासाठी योग्य आकाराची ब्रा घालणे आवश्यक आहे. चुकीच्या साईजची ब्रा…
पोलिसनामा ऑनलाईन - श्वसन रोग दमा ही एक सामान्य समस्या आहे जी कोणालाही होऊ शकते. हा वायुमार्गाचा एक जुनाट आजार आहे, ज्यामुळे श्वास घेण्यात अडचण येते. दम्याने फुफ्फुसांमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेणाऱ्या वायुमार्गाची तात्पुरती संकुचन होण्यामुळे…
पोलिसनामा ऑनलाइन - पपई आरोग्याबरोबरच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. पपईमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, फायबर, ऊर्जा यासारखे पौष्टिक घटक असतात. जे शरीरास अनेक रोगांच्या जोखमीपासून वाचविण्यात मदत करतात.पपई हे एक असे फळ आहे की आपणास…
पोलिसनामा ऑनलाईन - लठ्ठपणा केवळ सौंदर्यच खराब करत नाही तर त्याचा आरोग्यावरही परिणाम होतो. लठ्ठपणामुळे बर्‍याच रोगांचा जन्म होतो. बर्‍याच संशोधनात असे दिसून आले आहे की लठ्ठपणामुळे मधुमेहाचा धोका वाढतो. एकदा आपण वजन वाढवल्यास ते कमी करणे अवघड…
पोलीसनामा ऑनलाइन - तापमान कमी होताच लोकांना खोकला-सर्दीची समस्या उद्भवू लागते. यातून आराम मिळावा म्हणून आपण पाण्यासारखे पैसे खर्च करतो. न्यूयॉर्कमधील प्रमाणित न्यूट्रिशनिस्ट एंड रजिस्टर्ड डायटिशियन लिसा याराह यांनी १० रोग प्रतिकारशक्ती…
पोलीसनामा ऑनलाइन - हवामानातील बदलामुळे प्रतिकारशक्ती कमकुवत होणे, सर्दी-खोकला, इन्फेक्शन, फ्लू, विषाणूचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत आपल्याला आपल्या आहारात काही बदल करण्याची आवश्यकता आहे. अलीकडेच सेलिब्रिटी डायटिशियन रुजुता दिवेकर यांनी…
पोलिसनामा ऑनलाइन - लहान मुलांना एंटीबायोटिक देणे धोकादायक ठरू शकते. अमेरिकेतील मेयो क्लिनिकने नुकत्याच केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दोन वर्षांपेक्षा कमी वय असलेल्या मुलांना एंटीबायोटिक दिली जातात. त्यामुळे त्यांना दमा, एक्जीमा आणि…
पोलिसनामा ऑनलाईन - बहुतेक वेळा त्वचेवर लाल डाग, तीळ, म्हस इत्यादी दिसून येते ही सामान्य समस्या देखील असू शकते. परंतु ते जास्त काळ राहिल्यास त्याच्या कडे दुर्लक्ष करू नका. कारण त्वचेच्या पेशींची असामान्य वाढ त्वचेच्या कर्करोगाचे लक्षण असू…
नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - आपल्या शरीराच्या फंक्शनिंगसाठी नाक, कान आणि घसा (ईएनटी) खूप महत्त्वाचे आहे. शरीराचे हे तीन भाग अनुक्रमे वास, ऐकण्याची व बोलण्याची शक्ती देतात. हिवाळ्यातील कोरोना महामारी आणि वाढत्या बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून…
