Neck pain

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Neck Pain | मान हा शरीराचा एक अत्यावश्यक भाग आहे ज्यामध्ये मणक्याची हाडे, स्नायू आणि अनेक प्रकारच्या पेशींचा समावेश होतो. शरीराच्या इतर महत्त्वाच्या भागांप्रमाणे, मान झाकली जात नाही, ज्यामुळे दुखापत होण्याची शक्यता…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cervical Treatment | सर्व्हायकल स्पॉन्डिलीसिसमुळे (Cervical Spondylosis) मानदुखी (Neck Pain) आणि चक्कर येण्याची समस्या सुरू होते. सर्व्हायलक स्पाईनच्या कमकुवतपणामुळे हे होते. पण, सर्व्हायकलच्या वेदना (Cervical Pain)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला देखील वेळ नाहीये. (Symptoms Of Cervical) यास्पर्धात्मक जगामध्ये टिकवून राहण्यासाठी प्रत्येकाला रोज स्वत:ला सिद्ध करावं लागत आहे. परंतू यासगळ्यामध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे काहींना आपल्या शरीराकडे देखील लक्ष द्यायला वेळ नसतो. (Sleeping Tips) तसेच सध्या स्पर्धात्मकयुगामध्ये टिकण्यासाठी सर्वांची धडपड सुरू असेत. त्याचा परिणाम त्यांच्या शारीरिक आरोग्यावर झालेला दिसून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Back And Neck Pain | बैठ्या जीवनशैलीमुळे लोकांमध्ये अनेक प्रकारच्या समस्या वाढल्या आहेत. यामध्ये कंबर, पाठीचा कणा आणि मानदुखीचा त्रास सर्वाधिक होतो (Back And Neck Pain). सामान्यत: अंगदुखीच्या समस्येकडे सामान्यत:…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - खांदा किंवा मान दुखणे (Shoulder And Neck Pain) सामान्य आहे. आपल्यापैकी अनेकांनी हा अनुभवही घेतला असेल. काही वेळाने हे दुखणे आपोआप बरे होईल असे समजून बहुतेक लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात. काही लोक मान किंवा खांद्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Neck Pain Relief | या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणं आवश्यक झाल आहे. अनेक चुकीच्या सवयींमुळे अंगदुखी आणि तणावाच्या समस्या वाढल्या आहेत. काही परिस्थितीत यामुळे गंभीर समस्या देखील उद्भवू शकतात.…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम – Sleeping On Stomach | लहानपणापासूनच मुलांवर चांगले संस्कार करण पालकांना गरजेचं असतं. तसेच मुलांना चांगल्या सवयी लावणे देखील गरजेचे आहे. लहानपणीनं मुलांना वळन लावणं पालकांचं कर्तव्य असते. मुलांच्या जीवनशैलीमधील बदल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना विषाणूच्या दुसऱ्या लाटेने नागरिकांची एक गंभीर परिस्थिती निर्माण झाली आहे. या भयावह संकटामुळे लोक अधिक त्रस्त झाले आहेत. कोरोनामुळे टाळेबंदी लागल्याने अनेक ऑफिसमध्ये नोकरी करणाऱ्या लोकांना आता घरूनच काम (Work…

नवी दिल्लीः पोलीसनामा ऑनलाईन - मानवी जीवनात झोप ही खूप महत्वाची आहे. सुदृढ आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी पूर्ण झोप होणे गरजेचे आहे. कारण रात्रीची झोप ही दुस-या दिवशीची दिनचर्या ठरवून दिलेली असते. यासोबतच झोपण्याची चांगली सवय देखील तितकीच…