proteins

पोलिसनामा ऑनलाइन - केसांच्या आरोग्यावर प्रदूषण, आजार, पौष्टिक आहाराचा अभाव, इत्यादीचा परिणाम होतो. केसांची योग्य काळजी न घेणे, केस कापण्याची चुकीची पद्धत, जीवनसत्त्व तसेच प्रोटीनचा अभाव यामुळे केसांच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.…

मासे आपल्या शरीरासाठी खूप पौष्टीक असतात. यातून मोठ्या प्रमाणात शरीराला प्रोटीन्स आणि व्हिटॅमिन्स मिळतात. आज आपण मासे खाण्याचे शरीराला काय फायदे होतात याबद्दल माहिती घेणार आहोत.1) फॅट्स - शरीराल प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन प्रमाणे फॅट्सही…

पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेक संशोधनातून समोर आलेल्या अहवालात महिलांच्या तुलनेत पुरुषांना कोरोनाचा संसर्ग अधिक घातक असल्याचं दिसून आलं आहे. त्यासाठी सुरुवातीस मेल हर्मोन्स टेस्टोस्टेरॉन हे कारण उघडकीस आले होते. आता नवीन संशोधनानुसार क्रोमोसोम्स,…

पोलिसनामा ऑनलाइन - आपण आहारात अनेक डाळींचं सेवन करत असतो. परंतु याचे फायदे खूप कमी लोकांना माहित असतात. डायबिटीज आणि हृदयरोगांसाठी डाळींचा खूप फायदा होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेनं देखील ही गोष्ट मान्य केली. प्रोटीनुयक्त या डाळींचे अनेक फायदे…

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम - आजच्या युवक पिळदार शरीरयष्टीसाठी अनेक उपाय करत असतात. अशा या पिळदार शरीरयष्टीमूळे व्यक्तिमत्व प्रभावी दिसते. यासाठी युवक तासनतास जिममध्ये वेळ घालत असतात. जिम मध्ये व्यायामासोबतच काही लोक मसल्स वाढविण्यासाठी गोळ्या…

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- भारतात आठवड्यात एकदिवस तरी उपवास करणारे असंख्य लोक आहेत. मात्र, हा उपवास देवासाठी केला जातो. विविध धर्मात उपवासाला खूप महत्व आहे. त्यातच भारतीय संस्कृतीत उपवासाला खूपच महत्व आहे. देव, धर्मासाठी उपवास केला जात असला तरी…