मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाईन - जागतिक योग दिनाच्या पूर्वसंध्येला एक सरावाचा व्हिडीओ चांगलाच व्हायरल होत आहे. मात्र ज्याची नोंद जगातील सर्वात कमी उंचीच्या असलेल्या एका व्यक्तीच्या सहभागामुळे ! जगातील सर्वात कमी उंचीच्या असलेल्या नागपूरमधील…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - आजकाल प्रत्येक व्यक्ती फिट राहण्यासाठी नवनविन पर्याय शोधत आहे. धकाधकीच्या व धावपळीच्या जीवनामुळे तणाव, थकवा, चिडचिडेपणा यांसारख्या समस्या उद्भवतात. या समस्या दूर करण्यासाठी योगसाधना करणे हा एक उत्तम उपाय आहे. मात्र…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - योगा हा भारतीयांचा अविष्कार फक्त भारतातच नाही तर जगभर प्रसिद्ध झाला आहे. भारतापेक्षा जास्त जगभर योगाला मानणारे नागरिक आपल्याला दिसून येतात. फक्त व्यायाम प्रकार म्हणून याकडे न पाहता करियरचा पर्याय म्हणून देखील…
पोलिसनामा ऑनलाइन टीम : दिवेसंदिवस वाढणारा कामाचा व्याप आणि घरगुती अडचणी यामुळे कोणत्याही व्यक्तीला मानसिक ताण येणे स्वाभाविक आहे.साधारणपणे अशा वेळी आत्मविश्वास खचण्याची अधिक शक्यता असते. आत्मविश्वास पुन्हा प्राप्त करण्यासाठी आणि आत्मविश्वास…
पोलिसनामा ऑनलाईन टीम - भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. हा आजार कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीला होऊ शकतो. दैनंदिन जीवनामध्ये होणाऱ्या बदलामुळे हा आजार वाढत चालला आहे. याचे परिणाम खूप वाईट आहेत. यामुळे कधी कधी…
पोलीसनामा ऑनलाईन - सध्या धावपळीच्या युगात प्रत्येकजण आपल्या कामामध्ये व्यस्त आहे. प्रत्येक व्यक्ती आपआपल्या कामात यश मिळविण्यासाठी धडपडत असतो. कारण आज प्रत्येक गोष्टीत स्पर्धा आहे. त्यामुळे सगळेच आपल्या कामामध्ये लक्ष देऊन परिश्रम घेत आहे.…
पोलीसनामा ऑनलाईन - प्रत्येकाला वाटते की, आपण खूप काळ जगावे त्यासाठी व्यक्ती दिर्घ आयुष्य जगण्यासाठी व्यायाम, योगा नियमित करत असतो पण हे करताना आपल्याला लक्षात आहे का ? की, दीर्घ आयुष्य जगण्यासाठी आपला श्वास महत्वाचा आहे. तो श्वासच नसेल तर…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - योगशास्त्रात ज्ञानमुद्रेस अनन्यसाधारण महत्व आहे. ज्ञानमुद्रेच्या साहाय्याने सुप्त शक्तीही काही क्षणात जागृत करता येऊ शकते. हातातील नसाचा संबंध सरळ मेंदूशी असतो. डाव्या हाताचा संबंध उजव्या मेंदूशी तर उजव्या हाताचा…
पुणे : पोलिसनामा ऑनलाईन - महिलांना अतिशय कष्टाची कामे करावी लागतात. सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंत त्यांचे काम चालूच असते. कामाच्या गडबडीत महिलांना स्वतःकडे लक्ष दयायला अजिबात वेळ मिळत नाही. त्यामुळे त्यांना आरोग्याच्या अनेक समस्यांना…
पोलिसनामा ऑनलाईन टीम - मी मोठा होत असताना माझ्या उंचीलाच काय झाले ? हे जग आणखी थोडे चांगले दिसावे म्हणून बुटक्या व्यक्तींना असे वाटत असते कि, त्यांची उंची आणखी थोडी जास्त असायला हवी होती. म्हणून उंच व्हायला काय उपाय आहेत. अशा प्रकारचे उपाय…
