पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control Spice | मेथीदाणे (Fenugreek Seeds) हा एक असा मसाला आहे जो आपण अनेकदा स्वयंपाकात वापरतो. औषधी गुणधर्माने समृद्ध असलेला हा मसाला औषधांमध्येही वापरला जातो. जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृद्ध मेथी अनेक रोगांवर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hair Care Tips | प्रदूषण आणि टेन्शनमुळे लोकांचे केस लवकर सफेद होऊ लागतात. आता कमी वयात केस पांढरे होणे लोकांना सामान्य गोष्ट वाटू लागली आहे. अनेक लोक पांढर्‍या केसांमुळे त्रस्त आहेत. लोक ही समस्या दूर करण्यासाठी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Winters | हिवाळ्याच्या हंगामात शरीर सुस्त राहात असल्याने आपले वजन अचानक वाढू लागते. गाजरचा हलवा, गुलाबजाम, हॉट चॉकलेट सारख्या वस्तू सुद्धा लठ्ठपणा वाढवण्यास जबाबदार असतात. मात्र, थंडीत खाण्याच्या काही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वजनासोबत पोटाची चरबी (बेली फॅट - Belly Fat) कमी करणे मोठे अवघड काम आहे. बॅली फॅट एकवेळ कमी केले तरी ते नियंत्रणात ठेवेणे सुद्धा एक आव्हान असते. एक्सपर्ट सांगतात की आयुर्वेदद्वारे कमी केलेले बेली फॅट मोठ्या…
पोलिसनामा ऑनलाइन - मेथीदाणे आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहेत. मेथीदाण्यात अँटी ऑक्सीडेंट्स आणि सूज राखणारे गुण आहेत. केस आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी हे उपयुक्त आहे. जर तुम्हाला मेथीदाणे रोजच्या जेवणात वापरायचे नसतील तर ते वापरण्याच्या वेगळ्या…
पावसाळ्यात खाण्यापिण्यात बेपर्वाई आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. या काळात पचनशक्ती कमजोर होते. या वातावरणात बाष्प असल्याने जीवाणु अधिक सक्रिय झाल्याने आजार वाढतात. पावसाळ्यात काय खावे आणि काय खाऊ नये, ते जाणून घेवूयात...1 पावसाळ्यात तेलकट…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - हिवाळ्यात न्यूमोनियासारखा आजार कोणालाही होऊ शकतो. जर वेळेत लक्षणे ओळखली गेली नाहीत तर त्यामुळे फुफ्फुसांना संसर्ग होऊ शकतो. या रोगाचा संसर्ग होऊ नये म्हणून बदलत्या हवामानानुसार आपल्या शरीराच्या प्रतिकारशक्तीकडे…
