Browsing Tag

fast food

वेगाने वाढतोय कोरोनाचा प्रादुर्भाव, इम्यूनिटी कमकुवत करणार्‍या ‘या’ 6 गोष्टींपासून दूर…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - देशात पुन्हा एकदा कोरोनाचा आकडा वेगाने वाढत आहे. इम्यूनिटी कमजोर असलेल्यांना कोरोनाची लागण ताबडतोब होत आहे. इम्यूनिटी कमजोर असण्याचे सर्वात मोठे कारण तुमचे खाणेपिणे आहे. अशा कोणत्या वस्तू आहेत ज्यांच्या सेवनाने…

Pulses : प्रोटीनच नव्हे, हृदयाच्या आरोग्यासाठी सुद्धा आवश्यक आहेत डाळी, जाणून घ्या ‘हे’…

पोलिसनामा ऑनलाईन - डाळीतील पोषकतत्व आणि तिचे महत्व समजून घेतले पाहिजे. बदलत्या लाईफस्टाईलमध्ये लोकांमध्ये फास्टफूडचे प्रमाण वाढत आहे आणि लोक डाळ कमी सेवन करत आहेत. प्रत्येक डाळीत अनेक पोषकतत्व असतात. तूरडाळ, चना, मसूर, राजमा, मटर, आणि…

कोबीचे ‘हे’ 10 आरोग्यदायी फायदे माहितीयेत का ?

चायनीज आणि फास्टफूडमध्ये कोबीचा वापर होऊ लागल्यानंतर आता कोबी न आवडणारे लोकही कोबी आवडीनं खाताना दिसत आहेत. कोबीचे शरीराला अनेक गुणकारी फायदे होतात. परंतु याबद्दल खूपच कमी लोकांना माहित आहे. कोबीच्या सेवनानं अनेक लहान मोठे आजारही दूर होतात.…

कोरड्या केसांसाठी 4 सोपे घरगुती उपाय !

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  फास्ट फूडचं सेवन, प्रदूषण अशा अनेक कारणांमुळं केसांच्या कोरडेपणाची समस्या उद्भवू शकते. अनेकजण यावर विविध उपाय करत असतात. कधी कधी याचे दुष्परिणामही होत असतात. आज आपण यावर काही घरगुती उपाय जाणून घेणार आहोत.1) गरम…

Diet tips : रात्री ‘या’ 7 गोष्टी ‘सेवन’ अन् ‘प्राशन’ टाळा,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   कोरोना संकटात हेल्दी आणि फिट राहणे जरुरी आहे. हा आजार कमजोर लोकांना लवकर टार्गेट करत आहे. हेल्दी राहण्यासाठी चांगले खाणेपिणे आणि चांगली झोप जरुरी आहे. झोप पूर्ण झाली नाही तरी इम्युन सिस्टिम कमजोर होऊ शकते. आपण काही…

रात्रीच्या जेवणात ‘हे’ पदार्थ टाळाच, निर्माण होतात ‘या’ शारीरिक समस्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी आणि सुदृढ आरोग्य हवं आहे .... तर आहारात करा पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असा सल्ला डॉक्टर देत असतात. त्याबरोबर सकाळचा नाश्ता भरपेट करावा, दुपारचं जेवण थोडं कमी करावं आणि रात्रीचं जेवण अत्यंत हलकं घ्यावं असंही…

Immunity Food : नवरात्रात ‘या’ 8 गोष्टींचा आहारात आवश्य समावेश करा, वेगानं वाढेल…

पोलीसनामा ऑनलाईन: कोरोना विषाणूच्या साथीत नवरात्राची सुरूवात झाली आहे. हे व्रत आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. या वेळी, ग्लूटेन मुक्त झाल्यामुळे आपली पाचन तंत्र सुधारते आणि शरीर अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करते. तसेच, अधिक मसालेदार…