Fat

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immune System In Summer | सध्या उन्हाळा (summer season) कडक आहे. अनेक ठिकाणी तापमान 40 अंश सेल्सिअसच्या (Today Temperature) पुढे गेले आहे. कडक उन्हामुळे सतत घाम येतो, ज्याचा थेट परिणाम आपल्या शरीरावर होतो. कडाक्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Content In Sugarcane Juice | उन्हाळा म्हटलं की गरमी तर होणारच. उन्हाळ्यामध्ये अधिक कडाक्याचे उन असल्याने त्याच्या झळाही अधिकच लागत असतात. यामुळे माणसाला सावली, गारव्याची खूप आवश्यकता असते. उन्हाळ्यात थकवा अधिक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Myths And Facts During Pregnancy | काय खावे आणि काय खाऊ नये याबाबत महिलांना गरोदरपणात अनेक प्रकारचे सल्ले ऐकायला मिळतात. गरोदरपणातील (Pregnancy ) आहाराशी संबंधित अनेक गैरसमज तुम्ही ऐकले असतील. या काळात अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol| कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे, परंतु जर त्याची पातळी वाढली तर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल असते. गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) शरीरासाठी आवश्यक असते, तर बॅड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fast Aging | आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोक लवकर म्हातारे दिसू लागतात. आपली दिनचर्याच अशी झाली आहे की आपण आरोग्याकडे लक्ष देत नाही. अन्न आणि दिनचर्याही बिघडली आहे. आज आम्ही या बातमीमध्ये अशाच काही सवयींबद्दल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pumpkin Seeds | भोपळा ही एक भाजी आहे जी जवळजवळ प्रत्येक घरात शिजवली जाते, उत्तर भारतात लोकांना त्याची भाजी, भुजिया आणि हलवा खायला आवडते, तर दक्षिण भारतात त्याचा वापर सांबरमध्ये केला जातो. भोपळा कापल्यानंतर त्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bad Cholesterol | आजकाल अनेकांना कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची समस्या भेडसावत आहे. ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे हृदयविकार (Heart Disease) आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control Tips | आजी-आजोबांकडून नेहमीच ऐकायला मिळते की, दूध पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. पण दुधावर झालेले काही संशोधन मनात शंका निर्माण करतात. संशोधनानुसार, कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांनी दूध पिऊ नये कारण ते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss by Walking | तुम्ही अजिबात व्यायाम (Exercise) करत नाही असे वाटत असेल तर किमान मॉर्निंग वॉक (Morning walk) करायला सुरुवात करा. विशेषत: जेवल्यानंतर तुम्ही फिरायलाच हवे. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Waist Fat | सध्या हृदयविकाराचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. यामागे अनेक कारणे असू शकतात. नुकतेच ऑक्सफर्ड विद्यापीठाने एक आश्चर्यकारक संशोधन प्रसिद्ध केले आहे. संशोधनात असे म्हटले आहे की एखाद्या व्यक्तीच्या कमरेवरील चरबीचा…