Vitamin D

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Care | थंडीचा हंगाम सुरू झाला असून थंड वार्‍यापासून बचाव करण्यासाठी लोकांनीही आपले उबदार कपडे बाहेर काढले आहेत. या ऋतूमध्ये प्रत्येकाने स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक असते, परंतु या काळात मुलांची काळजी घेणे सर्वात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin D Supplemen | व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की व्हिटॅमिन डीचा मुख्य स्त्रोत सूर्यप्रकाश आहे. गेल्या काही वर्षांत जगभरातील लोकांमध्ये व्हिटॅमिन डीची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Womens Diet | वाढत्या वयाबरोबर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात. विशेषतः 30 ते 40 वयोगटातील. 40 वर्षावरील महिलांनी त्यांच्या आरोग्याची अधिक काळजी घेतली पाहिजे. वयाच्या 40 व्या वर्षी महिलांचे स्नायू कमकुवत होऊ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Boosters | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) खूप महत्वाचे आहेत. ते शरीरातील हाडे-स्नायू-त्वचा विकसित करतात, पेशींची दुरुस्ती करतात आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin D | फॅटी लिव्हरची समस्या सामान्यतः खाण्यापिण्यामुळे उद्भवते. आजकाल बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हा आजार तरुणांमध्ये झपाट्याने होताना दिसत आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की व्हिटॅमिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin D deficiency | व्हिटॅमिन डी कडे हाडांच्या आरोग्याशी संबंधी म्हणून पाहिले जाते. पण त्याच्या कमतरतेमुळे स्नायूही कमकुवत होतात. जर तुम्हाला आजकाल शरीरात येथे दिलेली लक्षणे दिसत असतील तर तुमच्यात व्हिटॅमिन डीची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | जगात तसेच देशात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. काही अहवाल असे सुचवतात की भारतातील प्रत्येक 1000 लोकांपैकी 171.3 लोकांना मधुमेह आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांच्या संख्येत वाढ होण्याचे सर्वात मोठे कारण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cause of Anxiety | आजकाल प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे मानसिक तणावातून जात असतो. हा तणाव हळूहळू सुरू होतो आणि नंतर वाढू लागतो. भविष्यात तो नैराश्याचे कारण बनतो. घर, कुटुंब, ऑफिस किंवा कोणतीही वैयक्तिक समस्या,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hip Fracture | लीड्स यूनिव्हर्सिटी, यूकेच्या संशोधकांनी 35 ते 69 वयोगटातील 26,000 हून जास्त महिलांच्या डेटाचा अभ्यास केला. जो 22 वर्षांच्या कालावधीत गोळा केला होता. यात असे आढळून आले की शाकाहारी महिलांना नियमित मांस…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-C | पाण्यात विरघळणारे पोषकतत्व व्हिटॅमिन-सी हे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे, ज्यामुळे त्वचेला फायदा होतो तसेच इम्युनिटी मजबूत होते. हे पोषकतत्व फळे आणि भाज्यांमध्ये चांगल्या प्रमाणात आढळते.…