मांस

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे जो खराब जीवनशैलीमुळे होतो, ज्यावर नियंत्रण न ठेवल्यास ब्लड शुगर (Blood Sugar) लेव्हल झपाट्याने वाढू लागते. अयोग्य आहार आणि तणावामुळे विकसित होणारा हा आजार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Flours | भारतातील फिटनेस फिक्र लोकांना ज्या सर्वात मोठ्या आव्हानाला सामोरे जावे लागते ते म्हणजे नियमित भारतीय आहारातील प्रोटीनचे अपुरे प्रमाण. येथे पोषक तत्वांनी युक्त अन्नपदार्थांची उपलब्धता ही समस्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Soya For Male Fertility | सोया (Soya) हा आपल्या नियमित आहाराचा एक भाग आहे, तो वनस्पती-आधारित प्रोटीनचा एक समृद्ध स्रोत आहे कारण त्यात वनस्पतींचे पोषक आणि अनेक प्रकारचे अमीनो अ‍ॅसिड (Amino Acids) असतात. हे जितके…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Diet | आपल्या खाण्यापिण्यावर आपल्या जीवना (Life) चे अस्तित्व टिकून असते. तुम्हाला माहीत आहे का आहारा (Diet) शी वया (Age) चा संबंध असू शकतो. सर्वसाधारणपणे आपण असे मानतो की जेव्हा मृत्यू (Death) ला सामोरे जावे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Protein Rich Cowpea | चवळी (Cowpea) हा शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. त्यात वनस्पती आधारित प्रोटीन असते. तसेच फायबर भरपूर असल्याने वजन कमी करण्यास मदत होते. कोलेस्ट्रॉलची पातळी (Cholesterol…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Live A Long Life | प्रत्येकाला दीर्घायुष्य लाभावे असे वाटते. यासाठी ते आपली जीवनशैली योग्य ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. दीर्घायुष्यासाठी तुमचा आहारही खूप महत्त्वाचा असतो कारण तुमचे शरीर तुम्ही जे खाता त्याला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अ‍ॅसिड रिफ्लक्सची (Acid Reflux) समस्या तेव्हा उद्भवते जेव्हा पोटातील अ‍ॅसिड अन्ननलिका किंवा घशाच्या दिशेने जाते. त्यामुळे छातीत आणि घशात जळजळ जाणवते. अमेरिकेत 15 पैकी एका व्यक्तीमध्ये अ‍ॅसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) खूप…