Orange juice

नवी दिल्ली : Juice in Winters | हिवाळ्यात योग्य आहार घेतला नाही तर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. आहारात डाळी किंवा मोड आलेली कडधान्य, भाज्या, फळे, प्रोटीनयुक्त आहार आणि कार्बोहायड्रेटयुक्त आहार यांचा समावेश करू शकता. तसेच दुसरा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Boosters | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) खूप महत्वाचे आहेत. ते शरीरातील हाडे-स्नायू-त्वचा विकसित करतात, पेशींची दुरुस्ती करतात आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Love Hormone | ऑक्सीटोसिनला ’लव्ह हॉर्मोन’ देखील म्हटले जाते, कारण शरीरात हे असल्याने तुमच्यात प्रेम करणे, शारीरीक संबंध ठेवणे, मिठी मारणे, रिलेशनशिप आणि चुंबनाची इच्छा कायम राहते आहे. प्रेमाची इच्छा आणखी वाढावी असे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले आहेत. त्यामुळे उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. या दिवसांमध्ये आपल्याला सतत थंड गार पदार्थ खाऊवाटतात. (Lemon Alternatives) यामध्ये लिंबू-सरबताला तर खूपच मागणी असते आणि याच कारणाने या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid And Vitamin C Deficiency | खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle) आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (Wrong Eating Habits) बहुतांश लोक अनेक आजारांना बळी पडत आहेत. ज्यामध्ये मधुमेह (Diabetes) व्यतिरिक्त, बहुतेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Kidney Stone | किडनी (Kidney) हा मानवी शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. पण आपल्या काही अशा सवयी असतात ज्याचा आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम (Bad Health Effects) तर होतोच पण किडनीचे आरोग्यही (Kidney Health) बिघडते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Control | हिवाळ्यात आहार (Diet) आणि खाण्याच्या सवयी (Eating Habits) बदलतात. हिवाळ्यात शरीराचे तापमान कमी असल्याने शरीराला उबदार राहण्यासाठी अधिक ऊर्जा लागते. ही ऊर्जा (Energy) मिळवण्यासाठी मेटाबॉलिज्म…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उत्तम आरोग्यासाठी चांगला आहार आवश्यक आहे. चांगला आहार म्हणजे असे पदार्थ ज्यामध्ये आरोग्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व जीवनसत्त्वे (Essential Vitamin) असतात. शारीरिक (Physical Health) आणि मानसिक आरोग्य (Mental Health)…