आरोग्य विषयक

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | प्रत्येकाला असे वाटते चेहऱ्यासोबतच आपले पाय सुद्धा सुंदर असावे (Benefits Of Washing Feet). अनेकजण आपल्या सुंदर पायासाठी काही काही घरगुती उपाय करत असतात. सुंदर पाय दिसण्यासाठी (Feet Health Care), पायांची खूप काळजी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | सध्याच्या काळात मुलांच्या वयानुसार उंची न वाढणे ही एक सामान्य समस्या झाली आहे (Tips To Increase Child’s Height). आपल्या मुलाची उंची त्याच्या मित्रांपेक्षा कमी असल्याने अनेक पालकांना सतत काळजी वाटते. मात्र आपल्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | तुम्ही काहीही केले तरी तुमची त्वचा नेहमीच रूक्ष, कोरडी राहते. तसेच अनेकदा त्वचेला सारखी खाज येते (Skin Hydration). ही लक्षणे त्वचेमध्ये पाणी कमी पडल्यास दिसून येतात. निर्जलीकरणामुळे (Dehydration) तुमची त्वचा कोरडी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीरातील रक्तप्रवाह कमी होतो, त्यामुळे हाडे कमकुवत होतात (Healthy Food For Strong Bones). यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. तसेच हिवाळ्यात फ्रॅक्चरचा धोका 20% वाढतो. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात हाडे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | अनेकांना जोरजोरात घोरण्याची सवय असते (Home Remedies For Snoring). त्यामुळे जवळ झोपणाऱ्यांची झोप उडते. घोरण्याची अनेक कारणे असू शकतात. झोपेत असताना श्वसनसंस्थेत अडथळा निर्माण झाल्यास शरीराच्या अंतर्गत पेशींच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात बहुतेक लोक कोमट पाणी पितात (Benefits Of Lukewarm Water). काही लोक मात्र प्रत्येत ऋतूत आपल्या दिवसाची सुरूवात गरम पाण्याने करतात (Warm Water). आज आपण रिकाम्या पोटी कोमट पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत, याबद्दल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | आपल्या दैनंदिन आहारात कडधान्ये अतिशय सामान्य असतात (Side Effects Of Toor Dal). हे जवळजवळ प्रत्येक घरात दररोज खाल्ले जाते. अनेकांचे जेवणही त्याशिवाय पूर्ण होत नाही. परंतु या डाळी प्रत्येकाने खाणं योग्य नाही. अनेकांना…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | Healthy Benefits Of Curry Leaves | कढीपत्ता प्रत्येक घरामध्ये स्वयंपाकासाठी वापरला जातो. कढीपत्ता आपल्या जेवणाची चव वाढवण्यास मदत करते (Health Benefits Of Curry Leaves). मात्र कढीपत्ता फक्त स्वादिष्टच नाही, तर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | तुम्हाला सुद्धा सोडा किंवा कोल्ड ड्रिंक्स सारखे शीतपेयांची सवय असेल, तर सावधान! (Harmful Effects Of Soda) रोज सोडा प्यायल्याने तुमच्या शरीराला गंभीर हानी होऊ शकते. ज्याची तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही. जाणून घेऊया…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळा आला की, लोकांना उन्हात बसणे आवडते (Sunlight Benefits). परंतु अनेक लोक आहेत, ज्यांना अजिबात उन्हात बसणे आवडत नाही. परंतु सकाळी सकाळी उन्हात बसल्याने आपल्या शरीरासाठी अनेक फायदे मिळतात. आपण फक्त10 मिनिटेही…