Browsing Tag

beets

यकृताच्या समस्येने आहात परेशान, आहारात करा ‘या’ पाच गोष्टींचा समावेश ठरणार फायदेशीर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  आपल्या शरीराचे सर्व भाग आपापल्या जागी खूप महत्त्वाचे आहेत, परंतु जेव्हा यकृताचा विचार केला जातो तेव्हा तो सर्वात महत्त्वाचा अवयव मानला जातो. आपल्या यकृतमध्ये काही समस्या असल्यास किंवा आपण यकृत संबंधित कोणत्याही…

फक्त बीट अन् गाजरच नव्हे तर घरातील ‘हे’ पदार्थीही लोहाचं प्रमाण वाढवण्यासाठी ठरतात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  पूर्वजांनी असा तर्क लावला होता की, शरीरामधील एखाद्या धातुघटकाशी निसर्गातील एखाद्या पदार्थाचं साम्य असेल तर तो पदार्थ तो शरीरघटक वाढवण्यास उपयुक्त होऊ शकतो. त्यानुसार रक्त हे लाल आणि लालसर काळ्या रंगाचं आहे. म्हणून…

शरीरात रक्ताची कमतरता ? आजपासूनच खायला सुरू करा ‘हे’ 6 सुपरफूड

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  जर आपण अशक्तपणाने ग्रस्त असाल, याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीरात लोहाची कमतरता आहे. जेव्हा रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी सामान्यपेक्षा खाली येते तेव्हा असे होते. हे प्रामुख्याने अशक्तपणाचे कारण आहे. हिमोग्लोबिनमध्ये…

पाइल्सची ‘ही’ आहेत 4 लक्षणे, समस्या असेल तर काय खाऊ नये ?, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन - आपल्याला होणाऱ्या कोणत्याही आजाराच्या मागे आपल्या चुकीच्या सवयी सुद्धा असतात. खासकरुन पाइल्सची समस्या याच कारणामुळे उद्भवते. आपल्या पचनक्रियेशी या आजाराचा विशेष करुन संबंध असतो. जर पचनक्रियेत कोणत्याही प्रकारची गडबड झाली…

यकृत ‘निरोगी’ राहण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टीं आपल्या आहारात जरूर करासमाविष्ट,…

नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - निरोगी राहण्यासाठी यकृत निरोगी असणे खूप महत्वाचे आहे. यकृत हा शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, ज्यामध्ये पाचन तंत्र प्रक्रिया असते. हे चयापचय आणि चरबी बर्न करण्यास मदत करते. याचे वजन 3 पाऊंड असू शकते. यकृतला जिगर या…

‘हिमोग्लोबिन’ वाढविण्यासाठी ’हे’ 7 ‘नैसर्गिक उपाय’ फायदेशीर ! जाणून घ्या 4…

पोलीसनामा ऑनलाइन -  शरीरात हिमोग्लोबिनचे प्रमाण योग्य असले तर आरोग्य चांगले राहते. हिमोग्लोबिनमुळे रक्तातील ऑक्सिजनचा शरीराला पूरवठा होतो. रक्तातील लाल पेशींमध्ये हिमोग्लोबिन असते. हेम म्हणजे लोह आणि ग्लोबिन म्हणजे प्रथिने असा हिमोग्लोबिनचा…