Browsing Tag

Magnesium

Electrolyte Imbalance Symptoms | इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन ! उन्हाळ्यात ‘ही’ समस्या वाढते,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात आरोग्याशी संबंधित अनेक प्रकारचे आजार वाढतात. इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (Electrolyte Imbalance ) ही एक अशी समस्या आहे ज्यामुळे बर्‍याचदा अस्वस्थ वाटते. इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन शरीरात जास्त प्रमाणात किंवा कमी…

Weight Loss Soup | वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ सूपचा आहारात करा तात्काळ समावेश, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला वेळ नसतो. त्यामुळे काहींची शरीराची अवस्था बिघडलेली म्हणजेच वजन वाढलेलं दिसून येतं. (Weight Loss Soup) वजन कमी करण्यासाठी काही लोक जिम लावतात तर काहीजण आहारात बदल करतात. तर आज…

Lobia Benefits | ‘हे’ कडधान्य आहे प्रोटीन-कॅल्शियमचा खजिना, हाडे-मांस बनवते मजबूत; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lobia Benefits | डाळी आणि शेंगा आरोग्यासाठी सर्व प्रकारे फायदेशीर आहेत. प्रोटीन आणि कॅल्शियम व्यतिरिक्त, त्यात जीवनसत्त्वे, आयर्न, मॅग्नेशियम, झिंक आणि फायबर (Vitamins, Iron, Magnesium, Zinc And Fiber) सारखे घटक…

Black And Green Grapes | काळे की हिरवे, कोणती द्राक्षे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर आहेत? जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black And Green Grapes | द्राक्षांचे काळी, हिरवी आणि गुलाबी असे तीन प्रकार आहेत. परंतु काळा आणि हिरव्या द्राक्षांचे उत्पादन जास्त होते आणि दोघांचीही जवळजवळ समान चव आणि दर असतो. त्यामुळे अशा परिस्थितीत तुमच्या मनात…

Watermelon Benefits | उन्हाळ्याचा ‘हा’ सुपरफूड आरोग्याचा खजिना, हृदयरोगापासून ते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Watermelon Benefits | उन्हाळ्यातील उन्हाच्या झळा या असह्य होतात. त्यापासून रक्षण होऊन शरीर निरोगी राहणे हे एक आव्हानच आहे. या ऋतूमध्ये उपलब्ध असलेल्या बहुतेक फळांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते जे शरीराला हायड्रेटेड…

Benefits Of Eating Coconut And Coconut Water | नारळाच्या पाण्याबद्दल बरेच ऐकले असेल, परंतु कधी नारळ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Eating Coconut And Coconut Water | नारळाचे अन्न आणि नारळाच्या पाण्याच्या (Coconut Water) फायद्यांबद्दल आपण बरेच काही ऐकले असेल, परंतु आपण कधी नारळ चहा प्याला आहे का? होय, होय, आपण ते बरोबर ऐकले आहे.…

Health Benefits Of Raw Mango | शुगर पेशेंटसाठी खूप लाभदायक आहे कैरी, इम्युनिटी सुद्धा वाढवते; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कैरी (Raw Mango) फक्त चवीलाच रुचकर नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. बीटडायबेटिक्सच्या मते, कैरीमध्ये कमी प्रमाणात साखर, कॅलरीज आणि कार्बोहायड्रेट्स असतात (Health Benefits Of Raw Mango), ज्यामुळे ती सुरक्षित आणि…

Asthma | अस्थमाच्या रूग्णांनी चुकूनही खाऊ नयेत ‘या’ गोष्टी, वाढतील अडचणी; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन - वाढत्या वायू प्रदूषणामुळे दम्याचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. अस्थमा (Asthma) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमची श्वासनलिका आकुंचन पावते आणि सूज येते आणि त्यात जास्त श्लेष्मा निर्माण होतो (Causes Of Asthma). यामुळे श्वास…