Pushups

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss by Walking | तुम्ही अजिबात व्यायाम (Exercise) करत नाही असे वाटत असेल तर किमान मॉर्निंग वॉक (Morning walk) करायला सुरुवात करा. विशेषत: जेवल्यानंतर तुम्ही फिरायलाच हवे. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड…

आपल्या शरीरात

नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था : पश्चिम बंगालसह 5 राज्यांतील विधानसभा निवडणुकांच्या तारखा जाहीर करण्यात आल्या आहेत. निवडणूक प्रचारासाठी या राज्यांतील सर्वपक्षीय नेत्यांनी कंबर कसली आहे. अशा परिस्थितीत काँग्रेसचे माजी अध्यक्ष राहुल गांधी यांनी…

पोलिसनामा ऑनलाईन - पुशअप्स काढायचे म्हटले की हात आणि पायांचा वापर करावाच लागतो. मात्र अभिनेत्री कतरिना कैफने जमिनीवर हात न टेकवता पुशअप्स मारले आहेत. कतरिनाच्या पुशअप्सचा व्हिडीओ सोशल मीडियावरही चांगलाच व्हायरल झाला आहे.सोशल मीडियावर…