पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात फक्त सर्दी-खोकलाच नाही, तर इतर अनेक आजारांची सुद्धा लागण आपल्याला पटकन होते (Benefits Of Ginger In Winter). अशा परिस्थितीत शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो. या ऋतूमध्ये अशा अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | थंडीचा सिझन चालू झाला आहे (Side Effects Of Oranges). हिवाळ्यामध्ये बाजारपेठ अनेक भाज्या आणि फळांनी भरलेली असते. फळे आणि भाज्यांचे सेवन केल्याने शरीर निरोगी राहते. तसेच फळे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात.…
पोलीसनामा ऑनलाईन - आलू बुखारा हे फळ शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असते (Plum Benefits). याला अनेकजण प्लम म्हणून सुद्धा ओळखतात. हेल्दी फळांच्या यादीत या फळाचा समावेश होतो. या फळाच्या सेवनाने तुमचे वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तसेच आलू…
नवी दिल्ली : High Cholesterol | कारले आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, आयर्न आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषकतत्व आढळतात. कारल्याचा ज्यूस नियमित सेवन केल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होऊन हृदयाचे आरोग्य…
नवी दिल्ली : पावसाळा आणि हिवाळ्यात पेरू (Side Effect Of Guava) मोठ्या प्रमाणात बाजारात येतात. पेरू बहुतेकांना आवडतात. पेरूची चव गोड आणि तुरट असते. काळे मीठ लावून खाल्ल्याने त्याची चव आणखी वाढते. त्यात सोडियम, पोटॅशियम, फायबर, प्रोटीन,…
नवी दिल्ली : How To Get Rid Of Fatigue Fast | थकवा आणि अशक्तपणाची अनेक कारणे आहेत, परंतु सामान्यतः जेव्हा व्यक्ती खूप काम करते तेव्हा थकते. पण काही लोक असे ज्यांना थोडे काम केले तरी थकवा येतो. अशक्तपणाही येऊ लागतो. कोणताही गंभीर आजार नसेल…
नवी दिल्ली : Health Benefits of Avocado | एवोकॅडो हे फळ आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा सेवन केल्यास आरोग्यास अनेक फायदे होतात. एवोकॅडोची चव बटरसारखी असते. एवोकॅडो खाण्याचे कोणते फायदे आहेत ते जाणून घेऊया (Health Benefits of Avocado).…
नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…
नवी दिल्ली : Red Guava Benefits | पेरू अतिशय चवदार आणि लाभदायक फळ आहे. पेरूचे सेवन केल्याने पचनक्रिया योग्य राहते. पांढरा पेरू आणि त्याचे फायदे सर्वांना माहित असतात, पण लाल पेरू खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? लाल पेरू पावसाळ्यात…
नवी दिल्ली : Alternatives of Tomato | टोमॅटो हा प्रत्येक भाजीत वापरला जातो. टोमॅटोशिवाय रस्सा आणि भाजीचा रंग दोन्ही निस्तेज होतात. मात्र अवकाळी पावसामुळे टोमॅटो पिकाचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्याने टोमॅटोचे भाव गगनाला भिडले आहेत…